Deze Japanse sport stimuleert vrijwel alle lichaamfuncties. Vaardigheden als snelheid, balans, timing en techniek worden met elkaar gecombineerd. De basistechnieken zijn gebaseerd op duwen, trekken, tillen, dragen, rollen en natuurlijk op val breken. De motoriek wordt beter ontwikkeld. Sociale vaardigheden worden aangeleerd, want je bent verantwoordelijk voor je partner en je leert verliezen en winnen te relativeren. Dit zijn enkele kenmerken waardoor je zelfvertrouwen wordt vergroot. Vanaf 3 jaar.

Onze lessen 