Vitaal & Fit

VITAAL & FIT training bij Rebel Sport 

Vitaal & Fit is gezellig en ontspannen sporten samen met leeftijdsgenoten van 55 jaar en ouder. Vitaal & Fit (ook wel seniorenfitness genoemd) is een variant van fitness waarbij je niet direct prestatiegericht bezig bent, maar wel traint ter bevordering van je lichaam en conditie.Het algehele welzijn van de mens hangt nauw samen met de gezondheid en de prestatiemogelijkheid van het lichaam. Bij het ouder worden kunnen mogelijk klachten ontstaan, verantwoord bewegen kan dan juist helpen deze klachten te verminderen. En na afloop een heerlijk bakje koffie...

Wat neem ik mee!
- handdoek
- makkelijk zittende kleding en binnenschoenen
- evt. een warm truitje na afloop
- een bidon met vulling, vulling is ook te verkrijgen aan onze bar, zie onze actiedrank... 

"DrankActie" Rebel Sport:  ...Bidon vulling met sportdrank €1,-
(Een "natuurlijke" sportdrank deze is opgebouwd uit eiwitten met vitamines en mineralen en bevat weinig calorieën.)

 

U bevindt zich hier: Home Onze lessen Fitness Vitaal & fit

Rebel-Sport Bunschoten

Bikkersweg 82
3752 WV
Bunschoten-Spakenburg


Tel: 033-2985104

Ontvang onze nieuwsbrief